朝、起きてからやると運気が上がる行動とは?【朝活で運気アップ】

2022年6月19日

朝、起きてからやると運気が上がる行動

朝の過ごし方で運気を上げる方法があります。
何気なく毎日、起きて出かける準備をしていると思いますがちょっと特別に意識をするだけでその日の運気が変わります。
良い運気をもたらすかどうかは、自分自身にかかっています。

良い行動をすれば運気が上がりますし、ダラダラと過ごせば運気は下がります。

3つのポイントにまとめましたのでぜひ、、試してみてください。

朝活で運気を上げる方法3選

出勤や学校がある方は、朝はなかなか時間がないと思いますが、ほんの少し、1分でも2分でも運気が上がる行動をするとその日が変わります。
良い運気が来るように朝活をしましょう。

1.朝ごはんを必ず食べる

「朝ごはんを食べましょう」
忙しいからと朝ごはんを食べない方がいますが、少しでもいいのでしっかりと食べてください。
食パンだけでも良いです。

朝ごはんを食べてよく噛むと顎を使います。
眠たい頭がしっかり起きてきてエネルギーがたまります。
そうなると行動しやすくなりますので運気が上がる方につながっていきます。

顔色が悪い、元気がない、眠たい、という状態だと仕事も勉強もうまくいかないので運気が下がります。
私が個人的にオススメなのが、プロテインバーという食品です。
スーパーマーケットでも売っているので私もよく買っています。
1本だけでも腹持ちがいいので、朝ごはんが苦手という方にオススメです。
味もいろいろあるので飽きませんよ。

2.塩で手を洗う

とてもシンプルで簡単なことですが毎日、朝、塩で手を洗うと良いです。
スーパーで売っている塩で大丈夫です。

スプーン1杯分を手のひらにのせて両手で擦り合わせます。
10秒くらいでOKです。
あとは、水で洗い流してください。

たったこれだけで手がさっぱりと清められた感じになります。

3.自分を褒める言葉を言う

そして、こちらもシンプルなことですが自分自身を褒めてあげるのが良いです。

例えば「自分はできる人間だ、今日も一生懸命頑張れば必ずできる。」と心の中で言ってみてください。
自分に自信をつけてから行動すると物事がうまくいきやすいです。

運気を上がられるかどうかは、自分自身にかかっています。
自分を信用できないようであれば良い結果がでません。

自分を褒めて同時に努力をしていけば、半年後、1年後の人生が変わります。

以上のような行動を朝起きてから行うと運気アップになります。